Học sinh là nhóm đối tượng cần được chăm sóc sức khỏe đặc biệt trong môi trường học tập. Để đảm bảo sức khỏe và phòng ngừa các bệnh tật, dưới đây là một số biện pháp chăm sóc sức khỏe dành cho học sinh trong trường tiểu học.
Bạn đang xem: MỘT SỐ BIỆN PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO HỌC SINH TRONG TRƯỜNG TIỂU HỌC
Contents
Rửa tay thường xuyên
Rửa tay đều đặn là một biện pháp quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn và virus. Khi trong gia đình có người ốm, bệnh, học sinh cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng. Quy trình rửa tay đúng cách bao gồm các bước sau:
- Làm ướt hai bàn tay bằng nước sạch.
- Thoa xà phòng vào lòng bàn tay và chà xát hai lòng bàn tay.
- Dùng ngón tay và lòng bàn tay cuốn và xoay lần lượt từng ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
- Dùng lòng bàn tay chà xát lên mu bàn tay kia và ngược lại.
- Dùng đầu ngón tay để chà xát vào kẽ giữa các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
- Chụm năm đầu ngón tay của tay này cọ vào lòng bàn tay kia bằng cách xoay đi, xoay lại.
- Xả cho tay sạch hết xà phòng dưới nguồn nước sạch và lau khô tay bằng khăn hoặc giấy sạch. Thời gian mỗi lần rửa tay tối thiểu là 1 phút, và các bước 2, 3, 4, 5 nên được thực hiện ít nhất 5 lần.
READ MORE:
Tuyên truyền phòng chống HIV/AIDS
HIV/AIDS là căn bệnh nguy hiểm và không có thuốc chữa trị. Bệnh này có thể lây truyền qua quan hệ tình dục bừa bãi, tiêm chích ma túy, dùng chung bơm kim tiêm, cũng như từ mẹ mang thai bị nhiễm HIV sang con. Bệnh này có thể lây truyền trong cuộc sống hàng ngày nếu không cẩn thận.
Để đề phòng HIV/AIDS, học sinh cần hiểu và áp dụng các biện pháp sau:
- Không quan hệ tình dục bừa bãi, nên duy trì một mối quan hệ chung thuỷ với một người.
- Khi phát hiện mình nhiễm HIV, không nên có con.
- Không nên tiêm chích ma túy và dùng chung bơm kim tiêm. Nếu cần sử dụng bơm kim tiêm, nên sử dụng loại một lần có bán trên thị trường.
Ngoài ra, học sinh cần tham gia tuyên truyền phòng chống HIV/AIDS trong cộng đồng, trở thành tuyên truyền viên tích cực để phòng tránh căn bệnh nguy hiểm này.
Tuyên truyền phòng chống bệnh sởi
Thuỷ đậu là một căn bệnh ngoại da do virus varicella-zoster gây ra. Bệnh này rất dễ lây lan và có thể gây biến chứng nguy hiểm. Để phòng ngừa bệnh sởi, học sinh cần hiểu rõ về căn bệnh này và áp dụng các biện pháp sau:
Nguyên nhân gây bệnh
Bệnh sởi do virus sởi thuộc nhóm Paramyxovirus gây ra. Virus sởi tồn tại ở họng và máu bệnh nhân từ thời kỳ ủ bệnh đến khi phát ban. Bệnh rất dễ lây, thường gặp ở trẻ em và gây viêm nhiễm ở các cơ quan như mắt, hô hấp và tiêu hóa. Có nhiều biến chứng nặng nề.
Đường lây
Thuỷ đậu lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp. Đặc biệt, trẻ em chưa có hệ miễn dịch mạnh và trẻ em từ 0-6 tuổi mắc bệnh nhiều. Người lớn chưa được tiêm phòng cũng có thể mắc bệnh, nhưng tỉ lệ thấp hơn.
Triệu chứng của bệnh sởi
Bệnh sởi có thời kì ủ bệnh từ 10-12 ngày. Trước khi phát ban, bệnh nhân có triệu chứng như sốt, nhức đầu, mệt mỏi. Phát ban đặc hiệu xuất hiện ở nhiều phần trên cơ thể như mắt, hô hấp, tiêu hóa. Ban sởi có màu đỏ, hồng hoặc tía và thường rất ngứa. Ban sởi tồn tại từ hai đến ba ngày trước khi lặn.
Biến chứng
Bệnh sởi có thể gây ra các biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, viêm tai giữa, viêm não và suy dinh dưỡng.
Phòng bệnh
Để phòng ngừa bệnh sởi, học sinh cần:
- Tiêm phòng vắc xin sởi đầy đủ khi còn nhỏ.
- Phát hiện sớm và cách ly trẻ bị sởi.
- Vệ sinh cá nhân đầy đủ.
- Tuyên truyền và tham gia các hoạt động phòng chống bệnh sởi trong cộng đồng.
Phòng bệnh cận thị
Cận thị là căn bệnh thường gặp ở học sinh. Để phòng ngừa cận thị, học sinh cần thực hiện các biện pháp sau:
- Góc học tập ở nhà cần có đủ ánh sáng và bàn ghế phù hợp với chiều cao của học sinh.
- Không đọc sách ở nơi thiếu ánh sáng.
- Không nằm để đọc sách và không đi vừa đi vừa đọc sách.
- Giữ gìn vệ sinh mắt và cung cấp chất dinh dưỡng cho mắt.
Bệnh cong vẹo cột sống
Để đề phòng bệnh cong vẹo cột sống, học sinh cần:
- Chú ý đến tư thế ngồi học.
- Sử dụng bàn và ghế hợp lý.
- Không xách cặp một bên mà đeo cặp hai bên vai.
- Phòng các bệnh có ảnh hưởng tới cột sống như còi xương, suy dinh dưỡng, bại liệt.
Giữ vệ sinh trường lớp
Để đảm bảo vệ sinh trường lớp, học sinh cần:
- Làm vệ sinh lớp học và quét dọn sân trường thường xuyên.
- Khơi thông cống rãnh xung quanh lớp học.
- Tuân thủ vệ sinh cá nhân trước khi đến lớp.
READ MORE:
Xây dựng cảnh quan môi trường
Để xây dựng môi trường xanh sạch đẹp, học sinh cần:
- Trồng và chăm sóc cây cảnh.
- Tăng cường trồng cây bóng mát ở sân trường.
Thuỷ đậu là một căn bệnh ngoài da do virus gây ra và lây truyền rất nhanh. Bệnh này có thể gây những biến chứng nguy hiểm. Điều trị căn bệnh này chủ yếu dựa trên việc điều trị triệu chứng. Đối với trẻ em, nên cắt sát móng tay để tránh tổn thương do gãi và nguy cơ nhiễm trùng.
Vaccin thuỷ đậu là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất. Các trẻ em nên tiêm phòng khi còn nhỏ và phải tiêm đủ hai mũi. Người lớn cũng có thể tiêm phòng vào bất kỳ lúc nào. Phản ứng phụ sau tiêm phòng không đáng kể.
Nguồn: https://ispacedanang.edu.vn
Danh mục: Học tư duy
